Tags - เคล็ดลับสุขภาพดี บทความ สาระความรู้ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คลินิก เสริมความงาม ชลบุรี

ส้มกับการช่วยให้ผิวกระจ่างใส เคล็ดลับสุขภาพดี

ส้ม เป็นผลไม้ยอดฮิต ที่เรามักจะคุ้นเคย เเละเคยทานตั้งเเต่เรายังเป็นเด็ก ซึ่งส้มอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา มีวิตามินซี วิตามินเอ เบตาแคโรทีน วิตามินบี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีใยอาหารที่ช่วยในระบบขับถ่ายอีกด้วย เเละส้มมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราอย่างไร มาดูกันเลยค่ะ ประโยชน์ของส้มเพื่อผิวกระจ่างใส 1. ส้มช่วย