26 ก.ย. 2566
ผิวสวยด้วยเรื่องกล้วยๆ
ความงามอื่นๆ
กล้วยเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ เนื่องจากกล้วยมีสารอาหารมากมายที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตทั้งยังมีสรรพคุณเป็นยาต่อต้านโรคภัยต่างๆได้ดี ให้พลังงานประมาณ 100 แคลลอรี่ นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน วิตามินบี 1 บี 2 และไนอะซีน อีกทั้งมีแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียม โพแทสเซียม และกล้วยยังสามารถนำมาใช้บำรุงผิวพรรณให้ให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย หากสาวๆมีปัญหากับผิวพรรณตรงไหน แนะนำให